在諸多血管疾病當中，血管堵塞也就是血栓疾病的發病率一直居高不下，并且發病人群還有年輕化的趨勢，嚴重威脅著人類的健康和生命，因此一定要在血栓早期示警時做出正確應對。

血管堵塞后腿腳首先會給出信號，只要注意觀察就可以更早的發現疾病，避免更嚴重的危害出現。

如果你的腿腳出現了這3種跡象，一定要及時就醫診治：

腿腳冰涼的情況很常見，氣血虛，保暖措施不到位都會造成手腳冰涼。但是需要注意的是，長時間的手腳冰涼很可能是血管堵塞造成的。

血管堵塞的患者腿腳長時間處于冰冰涼的狀態，還會有明顯的腫脹感，這是因為血管堵塞后影響了下肢的血液循環，下肢血液循環不暢再加上無法吸收血液中的營養，就會出現長時間腿腳冰涼的狀態。

腿上皮膚變色很容易被忽視，因為這種表現不是很明顯，如果不是足夠細心，很可能忽視這種血管堵塞的表現。

血管堵塞后，患者的下肢血液循環不暢，皮膚顏色也會發生改變，患者在抬起腿腳時皮膚泛白，放下后又會很快恢復。若是你對自己的血管健康有懷疑，不妨采取這個動作進行自我檢測。

在日常生活中，長時間保持一個姿勢，或者腿腳受到了壓迫，會出現麻木的情況，在活動腿腳以后麻木感也會很快消失。

其實這都是因為血液循環不暢導致的，所以若是身體血管被堵塞，腿腳的麻木感會非常明顯，而且是無原因的出現，即使活動腿腳也很難消失。

血管堵塞后果嚴重，一定要及時就醫。日常生活中做好預防，養成良好的飲食習慣，注意運動多喝水，也可以更好地避免血管堵塞出現。

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