想要保護好肝臟，在生活中良好習慣需養成，因為肝臟會在抵抗力薄弱、經常喝酒、亂用藥以及錯誤飲食行為影響下功能降低，一旦肝臟細胞廣泛性變性，壞死，可能會帶來肝硬化。在肝臟變硬后許多功能無法正常發揮，還會帶來諸多并發癥，包括肝性腦病、上消化道出血、肝腹水等，不想承擔這些不良后果，要重視肝臟養護。

肝臟是一個獨立的器官，但想要讓其他系統，器官正常運作，需注意肝臟養護。人體五臟六腑都是相互聯系的，并非肝臟病變就只是該器官受損而已。

有的人在肝硬化入侵后頭部也會感知，包括身體其他地方也會有對應癥狀，人體相對奇妙，許多地方都是疾病的警報器，因此平時要多留意身體變化，一旦有某些異常癥狀盡早檢查，才能避免疾病信號被錯過而耽誤治療。

1.臉部有蜘蛛痣

在肝硬化入侵時頭部會有許多跡象，例如臉上皮膚有特殊蜘蛛痣，這種情況出現要跟普通的痣區分開來。大多數人身上都有痣，而這些黑痣大多性質穩定，長時間觀察不會有任何變化。

但如果是特殊且短時間內出現的蜘蛛痣，要警惕肝臟健康問題。肝硬化發展期間代謝異常，雌性激素分泌后無法正常滅活，會在激素分泌改變后毛細血管擴張，可以發現臉部皮膚有網狀小血管，在按壓后消失，看起來好像蜘蛛一樣，有嚴重肝臟疾病發展的人這種情況通常會出現。

2.臉色晦暗

臉色晦暗，看起來臉色發青，發黑，這種情況是比較嚴重肝臟疾病常有特征，說明身體代謝異常而導致色素沉積，正常人膚色白皙或紅潤，經常曬太陽會給人一種健康膚色，類似小麥色。但如果是很明顯的臉色晦暗，發黑，需懷疑肝臟健康問題。

該器官保持功能良好，代謝順利，有害物質才能順利排泄掉，但在肝臟細胞變性，壞死后色素產生又不斷累積，給人的感覺就有肝病面容。

3.眼睛鞏膜黃染

多觀察自己的眼睛也能察覺某些疾病端倪，保持健康的人眼睛明亮，眼白顏色也不會特殊發黃或者發紅，但有的人眼睛鞏膜黃染，這種特征可能是肝臟疾病入侵了。

在肝臟病變后膽紅素水平高，細胞變性，壞死不斷釋放膽紅素到血液中，會有黃疸特征，除了身上多個部位皮膚萎黃，就連眼睛也鞏膜黃染。

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