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網傳 4 種降糖蔬菜，實則陷阱，快告訴爸媽別上當！
2024-12-07
在這個信息爆炸的時代，各種養生保健信息如潮水般涌來，讓人眼花繚亂。其中，有一些關于糖尿病治療的說法在中老年人群中廣泛流傳，比如 “糖尿病最‘怕’這 4 種蔬菜，不吃藥也能降血糖”。這樣的說法聽起來頗具吸引力，仿佛為深受糖尿病困擾的患者及其家人帶來了一絲曙光。然而，事實真的如此嗎？今天，我們就來揭開這背后…
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什么原因促使乳腺癌高發？
2024-12-06
世界衛生組織國際癌癥研究機構（IARC）今年發布的2021年全球癌癥數據顯示，2021年，女性乳腺癌成為全球最常見癌癥，約占新發癌癥病例的11.7%。根據國家癌癥中心數據顯示，在我國女性患有的惡性腫瘤中，乳腺癌以遠高于第二名的發病率位居榜首，30.4萬的中國女性每年被發現患有乳腺癌。如今女性患乳腺癌的幾率越來越高，還趨向…
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為何說冬天是老人 “奪命坎”？5 大關鍵注意事項來解圍！
2024-12-05
隨著氣溫的逐漸降低，冬天悄然而至。在寒冷的季節里，有這樣一種說法：冬天是老人的 “奪命坎”。這并非危言聳聽，對于老年人來說，冬季確實面臨著諸多健康挑戰。由于身體機能下降、抵抗力減弱，寒冷的天氣容易誘發各種疾病，嚴重時甚至危及生命。不過，只要我們提前做好預防措施，老人們也能安然度過寒冬。在此，醫生溫馨提…
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哪些人容易被甲狀腺癌“盯上”
2024-12-04
甲狀腺癌是頭頸部最常見的惡性腫瘤，近年來，發病率增長迅速，甲狀腺癌可發生在各個年齡段，特別是年輕人群。甲狀腺癌常見的4種原發性上皮腫瘤類型：1.乳頭狀腺癌（PTC）2.濾泡狀腺癌（FTC）3.髓樣癌（MTC）4.未分化癌（ATC）相對少見：C 細胞腫瘤（MTC）、濾泡上皮與 C 細胞混合性腫瘤及原發非上皮腫瘤、繼發性腫瘤等。其中…
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不可忽視的心肌炎
2024-12-03
什么是心肌炎心肌炎是一種由各種原因引起的心肌炎癥性病變，可導致心肌細胞損害，引起局限性的或彌漫性的病變。它的發病率大約為10/10000?22/10000。2013年全球共有150萬心肌炎患者，其中約有2.5%表現為急性暴發性心肌炎。雖然心肌炎的發病在年齡，性別，及種族方面存在差異，但總體而言，心肌炎的發病年齡主要為青年及中年…
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中國腦梗發病率飆升背后：3 大 “禍根”，正悄然將你 “拖…
2024-12-02
在當今中國，腦梗發病率呈逐年上升態勢，猶如一顆隱匿在健康版圖下的 “暗雷”，愈發頻繁地炸響于諸多家庭之中，給無數生命健康蒙上陰影。細究背后根源，三個關鍵 “禍根” 逐漸浮出水面，悄然侵蝕著大眾健康防線，或許我們每個人，都在不經意間與其 “狹路相逢”，埋下患病隱患。“舌尖禍根”：高鹽高脂高糖飲食 “埋下伏筆…
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下半身 3 大變化，竟是衰老 “前哨站”！別等身體報警才重…
2024-11-30
在歲月的長河中，衰老如同隱匿的暗流，悄無聲息卻又堅定地侵蝕著身體的每一寸機能。對于男人而言，下半身宛如一面 “衰老預警鏡”，一些細微卻關鍵的變化，往往早早透露了衰老的端倪。當出現以下三個標志性變化時，衰老或許已悄然臨近。雙腿乏力，往日矯健漸失曾幾何時，輕快奔跑在球場、大步流星穿梭于街巷都不在話下的雙腿…
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腹部 “警報” 拉響！出現這 4 樣，體內癌細胞或已 “安營…
2024-11-30
在人體這座精妙復雜的 “大廈” 里，腹部宛如一座 “中央樞紐”，臟腑林立、血管縱橫、器官協同運作，維持著生命的基礎運轉。然而，當惡性腫瘤這一 “不速之客” 悄然潛入，腹部常常會率先拉響 “警報”，一些看似尋常卻暗藏玄機的特征，或許正是腫瘤侵襲的征兆，亟待我們敏銳洞察、及時應對。01異常腫塊，潛伏的 “危機疙瘩…
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長期睡眠不好，需警惕這些疾病風險！
2024-11-29
早在2019年7月，國家衛健委就在《健康中國行動》中點出“重視睡眠健康。”據世界衛生組織數據：全球睡眠障礙率達27%，已成為全球第二常見的精神障礙。中國睡眠研究會數據顯示：超3億中國人有睡眠障礙。其中超3/4的人晚11點以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1點以后才能入睡。有一種痛苦叫：明明身體困得不行，腦子卻異常清醒。躺…
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別讓晨起習慣 “偷走” 爸媽健康！揭秘 3 大要命忌諱
2024-11-28
在生活的漫長軌跡里，清晨常被視作希望與新生的開端，可誰能料到，對于部分中老年人而言，這個時段竟也潛藏著致命危機。近日，聽聞一位老人在清晨溘然離世，令人唏噓不已，背后醫生嚴正指出的三個晨起忌諱習慣，猶如三把高懸之刃，正悄然威脅著中老年群體的安康。忌諱一：晨起猛地起身經過一夜睡眠，身體各器官尚處于 “待機…
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高血壓最忌憚的 5 種食物，竟是血管軟化與心臟強健的密碼！…
2024-11-27
高血壓，這個無聲的健康殺手，困擾著眾多現代人。其實，在飲食方面，有幾種堪稱高血壓 “克星” 的食物，若能合理攝入，可起到軟化血管、強健心臟的神奇功效，早了解并付諸實踐，便能早獲健康福祉。01芹菜首先，芹菜當之無愧地位于高血壓 “最怕食物” 榜首。芹菜富含芹菜素，這種天然化合物能夠有效舒張血管平滑肌，降低外…
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長期心率偏快或偏慢對身體有什么影響？
2024-11-26
心率檢查是評估心臟功能的基本指標之一，是我們在體檢時基本必查的檢查項目。它的變化直接影響著人們的身體健康，過快或者過慢都與疾病密切相關，因此維持心率健康很重要。接下來一起來了解下關于心率的相關事項吧！心率多少才合適？我們經常說的【心率】，是指人在清醒且安靜的狀態下，心臟每分鐘跳動的次數，醫學上稱為“…
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出現這幾種現象，要警惕胃癌風險！
2024-11-25
世界上一半胃癌在中國，每年有100多萬新診斷患者，其中50萬左右都在中國！胃癌一般是多種因素、長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。但如果身體出現以下幾種情況，需要多給一份重視，不要錯失救治的最佳良機。01腹部反復隱痛類似于胃炎與胃潰瘍的病癥，大部分胃癌早期都會出現胃痛等癥狀。…
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晨起四大健康信號！中老年人若有其一，醫生都贊：身體棒！
2024-11-23
當清晨的第一縷陽光灑進房間，中老年人迎來了新的一天。而起床后的一些表現，恰似身體發出的健康信號，若能具備其中幾種，無疑是健康的有力見證，甚至連醫生都會心生羨慕。其一，精神飽滿且思維清晰經過一夜的休整，中老年人若是能在起床后迅速擺脫困倦，頭腦清醒，沒有那種昏昏沉沉、仿若宿醉未醒的感覺，這表明大腦的血液…
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要牢記！腸癌喜歡的飲食習慣
2024-11-23
據世界衛生組織統計，結直腸癌是全球范圍內發病率排名第三、致死率排名第二的癌癥。結直腸癌可能發生在任何年齡，但以往大多只影響50歲以上人群。然而，近30年來，50歲以下的年輕人的結直腸癌發病率一直在上升，并直接導致了結直腸癌的平均診斷年齡從72歲提前到66歲。大量研究表明，不良生活方式是結直腸癌患病的“真兇”，…
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