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出現這幾種現象，要警惕胃癌風險！ |
2024-11-25
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| 世界上一半胃癌在中國，每年有100多萬新診斷患者，其中50萬左右都在中國！胃癌一般是多種因素、長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。但如果身體出現以下幾種情況，需要多給一份重視，不要錯失救治的最佳良機。01腹部反復隱痛類似于胃炎與胃潰瘍的病癥，大部分胃癌早期都會出現胃痛等癥狀。… |
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晨起四大健康信號！中老年人若有其一，醫生都贊：身體棒！ |
2024-11-23
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| 當清晨的第一縷陽光灑進房間，中老年人迎來了新的一天。而起床后的一些表現，恰似身體發出的健康信號，若能具備其中幾種，無疑是健康的有力見證，甚至連醫生都會心生羨慕。其一，精神飽滿且思維清晰經過一夜的休整，中老年人若是能在起床后迅速擺脫困倦，頭腦清醒，沒有那種昏昏沉沉、仿若宿醉未醒的感覺，這表明大腦的血液… |
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要牢記！腸癌喜歡的飲食習慣 |
2024-11-23
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| 據世界衛生組織統計，結直腸癌是全球范圍內發病率排名第三、致死率排名第二的癌癥。結直腸癌可能發生在任何年齡，但以往大多只影響50歲以上人群。然而，近30年來，50歲以下的年輕人的結直腸癌發病率一直在上升，并直接導致了結直腸癌的平均診斷年齡從72歲提前到66歲。大量研究表明，不良生活方式是結直腸癌患病的“真兇”，… |
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小小雞蛋暗藏玄機！每日一枚，解鎖六大健康福利！ |
2024-11-22
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| 雞蛋，這一平凡而又神奇的食物，常常出現在我們的餐桌上。你可知道，每天堅持吃一個雞蛋，會有六個令人驚喜的好處如寶藏般被輕松 “收納”，為我們的健康大廈添磚加瓦。其一，助力大腦發育與功能維護雞蛋堪稱大腦的 “能量補給站”，其中富含的膽堿是神經系統中不可或缺的重要物質。它參與合成乙酰膽堿，這一神經遞質對于記… |
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夜眠腿抽筋，補鈣大誤區！或因四大疾病作祟，切莫掉以輕心… |
2024-11-21
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| 在寧靜的夜晚，當人們沉浸在夢鄉之中時，突然被一陣腿部的劇痛驚醒，原來是腿抽筋了。很多人會下意識地認為這是身體缺鈣的表現，于是匆忙地開始補鈣。然而，事實并非如此簡單。睡覺時突然腿抽筋，可能并非僅僅因為缺鈣，它還有可能是四種疾病發出的信號，我們千萬不能忽視。一、腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出癥是一種常見的腰… |
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如何預防靜脈曲張 |
2024-11-20
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| 現在天氣越來越熱了， 大家穿的衣服也越來越單薄了，很多人已經開始穿短褲短裙了。有的人的腿上會出現一些“蚯蚓紋”，就是有明顯的青筋和紅血絲，腿部還會有些腫脹，出現這些癥狀，往往就是得了一種疾病-靜脈曲張。在西方國家，約有25%-30%的人患有靜脈曲張，每8個年輕人中就有一個人得病。中國靜脈曲張的發病率在20%-40%。… |
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每個人都可能是癌癥 “候選人”？三大秘訣，讓癌細胞 “聞… |
2024-11-19
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| 在現代醫學的認知領域中，一個令人警醒卻又不得不正視的事實是：每個人體內都可能潛藏著癌細胞。這些癌細胞猶如隱匿在暗處的敵人，隨時可能在某些因素的誘發下，打破身體內的平衡秩序，進而肆虐生長，發展成危及生命的癌癥。然而，這并不意味著我們在癌癥面前只能束手無策，相反，通過積極主動地構建堅實的健康防線，我們完… |
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36 歲深陷腸癌泥潭！留意：如廁五大異樣，竟是腸癌悄然來襲… |
2024-11-18
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| 在人們的印象中，癌癥似乎總是與年老體弱聯系在一起，但現實卻一次次打破這種認知。年僅 36 歲的小李，原本正處于人生的黃金時期，家庭美滿，事業也處于上升階段，卻被腸癌這個惡魔悄然纏上，一步步陷入健康危機。他的經歷，為我們所有人敲響了警鐘，尤其是當身體出現一些看似平常卻可能隱藏巨大危機的信號時，更不能掉以輕… |
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生活中哪些習慣容易讓血糖升高？ |
2024-11-16
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| 糖尿病極難治愈，病情通常只能盡量延緩惡化，幾乎不可能逆轉。患病之后，特別是病情長期得不到控制的糖尿病患者，身體會變得千瘡百孔、非常脆弱，不僅更容易得視網膜病變、腎臟衰竭（進而發展為尿毒癥）、糖尿病足以及心腦血管（如心衰、心肌梗死、腦卒中等）、性功能障礙、癌癥，就連尚未消停下來的新冠肺炎，也讓糖尿病患… |
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皮膚癌早期發出的“信號” |
2024-11-16
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| 最近，國家癌癥中心基于腫瘤登記及隨訪監測最新數據，在《中華腫瘤雜志》發布了2022年中國惡性腫瘤發病和死亡情況。2022年中國惡性腫瘤新發案例約482萬人，死亡257萬人，由此可知癌癥已成為威脅我國居民生活健康的頭號殺手。通常，人們更傾向于關注發病頻率更高的肺癌或結直腸癌，從而忽略一些早期隱蔽性更高、晚期存活率極… |
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咽喉異物感別大意：咽炎 or 癌癥？一誤成千古恨的健康盲區 |
2024-11-15
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| 在日常生活的忙碌節奏中，身體偶爾發出的一些小信號常常被我們忽視。咽喉有異物感，這一很多人都曾經歷過的不適，或許在大多數人的認知里，不過是咽炎在作祟，稍作忍耐或簡單用藥似乎就能對付過去。然而，有一種致命的粗心，就潛藏在這種習以為常的忽視之中，那便是 “把癌癥當咽炎”。1咽炎作為一種常見的咽喉部疾病，確實… |
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必知的六大長壽飲食絕技，為你的生命續航 “開掛”！ |
2024-11-14
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| 在人類對健康與長壽的不懈追求中，飲食始終占據著極為關鍵的地位。如今，一種被稱為 “長壽飲食” 的理念正逐漸興起，它并非是某種單一的神奇食物或特定的飲食模式，而是蘊含著一系列科學合理的飲食技巧，掌握這六個飲食技巧，便有望為延年益壽奠定堅實的基礎。其一，食物多樣化人體需要從多種食物中獲取不同的營養素，以維… |
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再繼續這樣鍛煉，你的血管就廢了！提醒：上了年紀，這3種不… |
2024-11-13
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| 在追求健康與長壽的道路上，鍛煉無疑是一條被廣泛推崇的捷徑。無論是清晨的公園，還是傍晚的社區廣場，總能看到不同年齡層的人們在積極地進行著各種形式的鍛煉。然而，隨著年齡的增長，人體的生理機能逐漸衰退，血管彈性減弱，關節靈活性下降，一些原本適合年輕人的鍛煉方式，對于上了年紀的人來說，可能就不再適宜，甚至可… |
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抗衰秘籍大公開！做好這 6 件事，讓時光為你慢步 |
2024-11-12
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| 歲月如流，衰老似乎是不可避免的自然進程，但這并不意味著我們只能束手無策地任由它擺布。事實上，通過在日常生活中堅持做好幾件關鍵的事，我們完全有可能讓衰老的腳步放緩，讓青春的活力更長久地駐留。其一，堅持適度運動運動堪稱延緩衰老的神奇 “藥方”。它能促進血液循環，確保身體各個器官都能得到充足的養分供應，使其… |
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