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· 喝粥可能影響壽命？這兩種粥要小心！

2025-03-08

“喝粥養(yǎng)胃”這句話(huà)，相信大家耳朵都聽(tīng)出繭子了吧？從小到大，不管是感冒發(fā)燒還是腸胃不舒服，老媽總會(huì)端上一碗熱騰騰的白粥，說(shuō)喝下去病就好了一半。可最近，哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究卻給“粥界”扔下了一顆重磅炸彈，說(shuō)喝粥可能和死亡率有關(guān)，粥甚至可能是“最差主食”！這到底是怎么回事？難道我們喝了這么多年的粥都喝錯(cuò)了？…

· 長(zhǎng)期吃雞蛋，竟然有這些好處！你可能想不到

2025-03-07

“一日之計(jì)在于晨”，早飯吃得好，一天都精神！說(shuō)起早飯，雞蛋絕對(duì)是當(dāng)之無(wú)愧的“C位”選手。水煮蛋、煎蛋、炒蛋、蛋花湯……花樣百出，百吃不厭。但是，你有沒(méi)有想過(guò)，每天早上雷打不動(dòng)吃個(gè)雞蛋，長(zhǎng)期下來(lái)，身體會(huì)發(fā)生什么變化呢？是越吃越健康，還是暗藏風(fēng)險(xiǎn)？今天，咱們就來(lái)聊聊這個(gè)話(huà)題，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。一、雞蛋，營(yíng)養(yǎng)…

· 這個(gè)病女性患病率是男性11倍！

2025-03-06

我國(guó)系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE）患病率約為30~70/10萬(wàn)，據(jù)此估算，我國(guó)現(xiàn)有SLE患者100萬(wàn)，總數(shù)位居全球第一，發(fā)病率位居第二。發(fā)病對(duì)象以育齡期女性為主，男女患病比例為1：11.9，平均發(fā)病年齡為30.7歲，診斷時(shí)的平均年齡為31.6歲，平均診斷延遲10.8個(gè)月。此外，我國(guó)SLE致死率和致殘率較高，給患者及其家庭造成一定的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)…

· 食管癌的早期癥狀有哪些？

2025-03-05

據(jù)《柳葉刀?胃腸病和肝病學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)研究表明，全球有一半的食道癌病例發(fā)生在中國(guó)。而食道癌，也正和“燙食”、“趁熱喝熱水”有著密不可分的聯(lián)系。食道癌到底是怎么回事？食管癌是發(fā)生在食管、來(lái)源于食管上皮細(xì)胞的惡性腫瘤。我國(guó)食管癌的患病率和死亡率都排在全球第五位，占到55%左右。2018年，中國(guó)食管癌預(yù)計(jì)新發(fā)…

· 我國(guó)慢性腎病患者近1.2 億人，誘因有哪些？

2025-03-04

目前，中國(guó)成人慢性腎病（CKD）患病率已達(dá)約 10.8%，也就是說(shuō)10個(gè)人中就有一個(gè)慢性腎病患者，我國(guó)慢性腎病患者近1.2 億人，居全球首位。慢性腎病一旦得病則不可逆轉(zhuǎn)，甚至發(fā)展至終末期腎病，如尿毒癥。我國(guó)的尿毒癥發(fā)病率逐年增加，已經(jīng)成了“第二癌癥”。慢性腎病高發(fā)，誘因無(wú)處不在！01肥胖研究表明，超重或肥胖者中慢性腎…

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