指甲是我們人體最不起眼的組織之一，指甲主體的部位叫夾板，是我們肉眼能看到的，覆蓋在甲板周圍的皮膚叫甲皺襞。

我們的指甲是從甲基生發出來的，大部分甲基在甲皺襞下方，有一小部分能夠透過夾板看到，這一部分就是月牙。

正常情況下，指甲的顏色是略帶粉色的，表面看起來比較光滑，上面會有少量的棱狀紋理，指甲雖小也能透露出人體健康的信息，若發現指甲上有異常，要正確對待。

如果仔細觀察的話，會看到有的人指甲上有月牙，有的人指甲上卻沒有月牙，很多人將這個月牙看作是判斷一個人健康與否的標志，那么到底正不正確呢？

月牙的學名叫甲基，就是指甲的根基，也是新長出來的指甲，新長出的指甲是白色的，成熟后會變成透明的，這就是甲基呈現出白色的原因。

指甲是圓弧形的，但指甲根部是平的，這意味著指甲中心要長一些，遠離中心的位置要短一些，這就是甲基呈現出月牙型的原因。

之所以有的人指甲上有月牙，有的人沒有，在很大程度上是由遺傳因素決定的，有人的甲基先天比較靠后，所以不會看到月牙。

指甲的生長速度跟甲基的存在與否以及大小之間也有密切的聯系，如果指甲頻繁磨損或者修剪，會刺激甲基的生長，導致月牙的數量增多，月牙也會越來越大。

所以從事體力勞動或經常做家務的人，手上的月牙就會比較多，頻繁修剪指甲的人，指甲上的月牙數量也會比較多，這是指甲生長正在加速的表現，跟身體健康沒關系。

如果別的手指上沒有月牙大拇指上卻存在月牙，這是因為大拇指的指甲是最經常受到磨損的指甲，生長速度也比其他的指甲更快，所以導致月牙明顯。

生活中有一些人對指甲上的月牙、橫紋、凹痕等都賦予了特殊的意義，有人認為這是好運和福氣的一種標志，其實這種看法沒有科學支撐。

嚴格上來說，每個人都是有月牙的，但是月牙的數量和形狀取決于遺傳和指甲的生長速度，跟身體是否健康并沒有直接關系，因此指甲上的月牙并不是越多越好。

雖然說現代醫學已經有了很大的進步，但是在人體的奧妙上也只是初窺門徑，對于一些癥狀和疾病的關系，還有繼續探索的空間和必要。

指甲長長之后很容易藏污納垢，所以以我們在生活中一定要定期修剪指甲，如果想要呵護好指甲的話，一定要選擇正確的修剪方法。

如果指甲剪太短，很可能會讓軟組織暴露出來，容易增加受傷的風險，還可能會導致嵌甲，所以剪太短會對指甲造成很大損傷。

另外，如果把指甲剪成圓形的話，很可能會導致嵌甲，甚至可能誘發甲溝炎，所以不要把指甲剪成圓形。

除此之外，來回磨甲會導致指甲強度降低，所以為了更好保護手指，不要來回磨甲，正確修剪指甲的方法應該是先用酒精棉片將指甲剪和磨甲板進行消毒。

等到晾干之后再浸泡手腳的皮膚和指甲，以便軟化，這樣做是為了方便修剪，修剪時應該從中間開始平著剪，不要一下剪太短，然后再用護手霜做好保濕。

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