口干、口苦是一種生理現象，相信很多人都曾經經歷過，正常情況下只要適量地喝一些水就可以使這種現象消失，因為沒有引起身體出現劇烈的反應，所以一般也不會太過于在意。

　　如果發現經常在半夜醒過來的時候發現嘴巴干苦，即使喝了水之后也無法改善這種感覺就要警惕身體是否出現了問題，譬如以下四種因素會使人出現口干口苦的癥狀。

01

肝膽火旺

       中醫認為肝膽相表里，一個人的肝火比較旺盛就比較容易引起津液過度損耗，體內的清氣無法上升，濁氣不能下降反而上逆之后引起口干、口臭，加上肝臟出現問題影響到了膽汁的分泌以及排毒功能使膽氣上溢之后引起口苦，使人出現頭暈、眼干、便秘、月經不調等癥狀。

　　出現了這些情況就要及時調理肝膽，使其恢復正常之后就能改善嘴巴干苦的感覺。

02

胃熱

       經常吃過于辛辣、刺激、油膩、干硬的食物或者大量嗜酒就有可能引起胃火過重，也就是胃熱。患者除了口干、口苦還會伴有腹痛、腹脹、反酸、口臭、牙齦腫痛、便秘、容易餓等癥狀。

　　想要改善這種情況，最好是平時保持心情愉悅，避免吃過于辛辣刺激以及生冷的食物，要多吃口味清淡的蔬菜以及水果，平時也可以適量的吃一些荷葉粥、綠豆粥、百合粥或者喝菊花茶、金銀花茶幫助身體清熱解毒。

03

心火過旺

       人體的產熱、散熱功能一般處于平衡狀態，如果血液、津液損耗過多就會使這個功能失衡，從而引起心火過旺，患者就會出現失眠、多夢、心悸、口舌生瘡、尿色發黃、口干、口苦等癥狀。

　　平時可以適量地吃一些山楂、西瓜、草莓、梨子、荸薺、百合芹菜、苦瓜、綠豆等食物來降低心火，尤其是天氣炎熱的夏季，多吃帶有苦味的食物也可以起到瀉心火的作用。

04

肝膽疾病

       患了膽囊炎、膽結石之類的膽囊疾病也會是膽囊的分泌出現異常，膽汁無法順利分泌以及排泄就會使身體里面堆積過多的膽汁導致口干、口苦，如果膽道發生堵塞還有可能引起黃疸。

　　患了慢性肝炎也會使肝功能出現異常，體內的毒素以及代謝產物無法順利被排泄到體外，在膽囊以及肝臟里面大量堆積后引起口干、口苦。

　　除了以上四種情況，如果平時不注意口腔衛生，長時間不刷牙漱口也有可能引起口腔炎、牙齦炎使人出現口干、口苦或者口臭的癥狀，患上反流性食管炎、胃炎或者胃潰瘍之后沒有及時接受治療，也容易引起反酸使人出現口苦的感覺。

　　如果頻繁地感覺到口干、口苦等癥狀最好是到醫院做個全面的檢查，了解引起這種現象的原因之后對癥治療。

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