每逢夏天，都會(huì)有類似這樣的悲劇新聞：某地的某某先生，在連續(xù)多日的吃海鮮、飲啤酒、熬夜觀看球賽狀況下，出現(xiàn)了惡心嘔吐、尿少、意識(shí)模糊住進(jìn)醫(yī)院，經(jīng)查，確診為高尿酸血癥腎病導(dǎo)致的急性腎衰。
為何吃海鮮就患上腎衰竭？哪些習(xí)慣會(huì)危害腎？
海產(chǎn)品屬于高蛋白食物，含有嘌呤核苷酸成分，尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，嘌呤代謝紊亂或腎臟排泄尿酸減少，均可使血尿酸升高。當(dāng)尿酸鹽在血中濃度呈過飽和狀態(tài)時(shí)，尿酸鹽析出結(jié)晶可沉積于腎臟，造成腎實(shí)質(zhì)損害，這就是“痛風(fēng)性腎病”，又稱為“高尿酸血癥腎病”。
腎就像是一個(gè)篩網(wǎng)，網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)變得很稠密，撐不開的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)問題，血液里面有一部分尿酸和尿結(jié)晶過濾不了，就會(huì)停留在血液里面，進(jìn)而形成高尿酸癥和高膽固醇癥。
若大量食用海鮮時(shí)，再飲啤酒，會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成，這也是為什么現(xiàn)在會(huì)有那么多人得痛風(fēng)的原因。
除了啤酒加海鮮以外藥物減肥，也會(huì)引發(fā)急性腎衰竭。這是因?yàn)榻^大多數(shù)的減肥藥中，都含有利尿藥的成分，直接作用在腎小管，對(duì)腎臟造成損傷。另外，減肥藥中的一些對(duì)腎臟有毒性的物質(zhì)，在通過腎臟代謝時(shí)，造成腎小球、腎小管的損傷和破壞，導(dǎo)致腎臟急性衰竭。
1.吃的太咸
口渴后喝大量的水，易致高血壓，增加心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。
2.喝水少
尿量會(huì)減少，尿液中的廢物和毒素濃度就會(huì)增加。甚至容易誘發(fā)泌尿系感染。
3.飲料代替開水
飲料中的咖啡因有利尿作用，促進(jìn)水分排出，越喝越口渴；咖啡因還使血壓上升，引起腎損傷。
4.進(jìn)食蛋白質(zhì)過量
會(huì)導(dǎo)致血尿酸濃度升高，發(fā)展成慢性腎衰竭，即尿毒癥。
5.濫用藥物
藥物在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，是通過腎臟由尿液排出體外的，很多藥對(duì)腎臟有明顯的毒副作用。
6.經(jīng)常憋尿
引起泌尿系統(tǒng)抵抗能力降低，導(dǎo)致膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎，一旦感染反復(fù)發(fā)作，影響腎功能。
7.吸煙
長(zhǎng)期吸煙危害多，還會(huì)增加血液黏稠度，致高血壓。高血壓長(zhǎng)期控制不好，引起腎功能減退。
通過上述不良方式的調(diào)整就會(huì)最大可能的避免腎臟損害。
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