腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足引起腦功能的障礙分為急性和慢性的。一般情況下，急性腦供血不足就是腦梗死，大家都很重視，相反如果是慢性腦供血不足，往往容易忽視，所以腦供血不足常指的是慢性腦供血不足。

60歲以上人群中70%有不同程度的慢性腦供血不足。

其主要癥狀是反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏、頭痛癥狀，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等癥狀。研究認(rèn)為，腦供血不足若不及時治療，很可能引起腦梗死，甚至癡呆。

腦供血不足的原因？

腦供血不足的往往與以下四個方面問題密切相關(guān)：

1.某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足，其中最常見的就是動脈粥樣硬化形成的狹窄。

2.血流動力學(xué)障礙，就是血壓問題。往往在血管狹窄的基礎(chǔ)上，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時，不能把有效的血流打入到腦血管，自然會引起腦組織供血不足。

3.某些原因造成的血液黏稠度增高，血流緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生腦組織供血不足。

4.微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。

腦供血不足都有哪些癥狀？

1.運(yùn)動神經(jīng)功能失靈相關(guān)癥狀

這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動功能的神經(jīng)失靈，常見的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達(dá)意，吞咽困難，一側(cè)肢體無力或活動不靈，持物跌落，步態(tài)不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動。

2.感覺功能障礙相關(guān)癥狀

由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域感覺器以及感覺神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感；視物不清，甚至突然一時性失明；有突然眩暈感；肢體自發(fā)性疼痛；突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。

3.精神意識異常

如嗜睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠，性格變化，如孤僻、沉默寡言或表情淡漠，多語、急躁；有的可出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。

如何預(yù)防腦供血不足？

1.去除危險(xiǎn)因素，如治療高血壓、高血脂、戒煙、禁止過度飲酒。

2.改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和抗凝藥物，抗血小板藥物首選阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應(yīng)�？鼓幬锟梢允寡簳惩ǎ黾幽X部血液供應(yīng)，降低腦缺血的發(fā)作。

3.手術(shù)治療，如頸動脈有嚴(yán)重狹窄（超過 70%），可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形術(shù)。

4.合理飲食，平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。

5.適當(dāng)?shù)膽敉饣顒�，如快走、慢跑、散步等，每�?0～40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。

6.保持良好的心態(tài)和健康用腦，平時看看電視、報(bào)紙；做些手工勞作或家務(wù)事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞。

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