腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足引起腦功能的障礙分為急性和慢性的。一般情況下，急性腦供血不足就是腦梗死，大家都很重視，相反如果是慢性腦供血不足，往往容易忽視，所以腦供血不足常指的是慢性腦供血不足。

60歲以上人群中70%有不同程度的慢性腦供血不足。

其主要癥狀是反復出現頭暈、頭昏、頭痛癥狀，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等癥狀。研究認為，腦供血不足若不及時治療，很可能引起腦梗死，甚至癡呆。

腦供血不足的原因？

腦供血不足的往往與以下四個方面問題密切相關：

1.某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足，其中最常見的就是動脈粥樣硬化形成的狹窄。

2.血流動力學障礙，就是血壓問題。往往在血管狹窄的基礎上，當血壓降低，心臟搏出量減少時，不能把有效的血流打入到腦血管，自然會引起腦組織供血不足。

3.某些原因造成的血液黏稠度增高，血流緩慢及血液成分的改變，也可發生腦組織供血不足。

4.微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。

腦供血不足都有哪些癥狀？

1.運動神經功能失靈相關癥狀

這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見的表現如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，步態不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動。

2.感覺功能障礙相關癥狀

由于腦供血不足而影響到腦部的分析區域感覺器以及感覺神經纖維，常表現為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感；視物不清，甚至突然一時性失明；有突然眩暈感；肢體自發性疼痛；突然出現耳鳴、聽力減退等。

3.精神意識異常

如嗜睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現為失眠，性格變化，如孤僻、沉默寡言或表情淡漠，多語、急躁；有的可出現短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。

如何預防腦供血不足？

1.去除危險因素，如治療高血壓、高血脂、戒煙、禁止過度飲酒。

2.改善腦血液循環，可以在醫生指導下使用擴血管藥物和抗凝藥物，抗血小板藥物首選阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利于腦部的血液供應。抗凝血藥物可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。

3.手術治療，如頸動脈有嚴重狹窄（超過 70%），可采用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形術。

4.合理飲食，平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。

5.適當的戶外活動，如快走、慢跑、散步等，每次30～40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。

6.保持良好的心態和健康用腦，平時看看電視、報紙；做些手工勞作或家務事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞。

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