最近有不少新冠病例轉陰后，迫不及待參加劇烈運動而導致病毒性心肌炎發生的病例發生，專家表示，新冠病毒感染后心肌炎等心血管疾病可能會高發。

到底什么是病毒性心肌炎？

病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥病變，屬于感染性心肌疾病。常見病毒有：柯薩奇B病毒、EB病毒、巨細胞病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒、支原體和衣原體（這兩個不屬于病毒）。

在病毒流行感染期約有5%患者發生心肌炎，也可散在發病。臨床表現輕重不同。根據典型的前驅感染病史；相應的臨床表現；心電圖、心肌損傷標志物、超聲心動顯示的心肌損傷證據考慮該診斷，確診有賴于心內膜心肌活檢。目前無特異性治療方法，治療主要針對病毒感染和心肌炎癥。

病毒性心肌炎是新冠感染后比較多見的并發癥之一。

很多病毒性心肌炎出現在感染后1～3周后，發病人群是兒童和40歲以下中青年居多，輕的患者可以完全沒有癥狀，也可以表現胸悶、胸痛、心悸、乏力、活動受限，重的患者可以出現急性期因嚴重心律失常、急性心力衰竭，甚至是心源性休克，部分患者可演變為擴張型心肌病。

1.沒有病毒感染的一定要注意防護，勤通風，勤洗手。

2.增強免疫力，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，保證充足睡眠。

3.已經病毒感染的盡量不做劇烈運動，在劇烈活動后，血液的循環速度會加速，這樣會導致病毒更加迅速地沖擊心臟，進而導致病情加重。建議“陽過”后4周內不適宜做劇烈運動。

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