如果你發現身邊的人突然出現了臉歪嘴斜、單手無力、口齒不清的癥狀，那么，警惕！這可能是中風在作祟。
之前遇到一個病例，56歲的黃阿姨因小事與鄰居拌嘴時突然整個人癱倒在地，眼前一片模糊，什么也看不清，什么也聽不清，嘴角更是忍不住的往一邊歪。見狀，鄰居嚇得立刻撥打了“120”急救電話，不到20分鐘，黃阿姨被送到了醫院。
醫生稱：黃阿姨這是腦中風，幸虧送來的及時，不然后果不堪設想。
在我國，中風而亡的患者并不少見。中國卒中學會發布的流行病學調查數據表明，我國現有中風患者1494萬人，每年新發病例330萬人，每年腦血管病死亡154萬人，存活者中80%左右留有不同程度的功能障礙。
由此可見，眼下，加強對中風的防治已經迫在眉睫。那么，究竟該如何進行科學防治呢？
中風，包括出血性中風（腦出血)和缺血性中風（腦梗死），具有高發病率、高致殘率、高死亡率、高復發率和高經濟負擔“五高”特點。有人說，中國人更容易患中風，并擺出科學的證明，例如，《柳葉刀?神經學》曾經對1990年-2013年間100多個國家的中風情況進行評估后發現，中國是全球中風風險因素占比最高的國家之一。
其實，這并意味著中國更受中風青睞，之所以會出現這一現狀，主要源于中國中風人群發病率越來越提前，且平均的發病年齡比歐美等國家提前至少10年。
其次，受到人口老齡化的影響，由于年齡的增長是每個人都不可抗拒的，中風的發病率、死亡率均和年齡呈正相關，55歲以后發病率明顯增加，每增加10歲，發生腦卒中的概率增加1倍，所以，中國中風發病人數不可避免的呈上升趨勢。
但與此同時，我們也看到，在中國，中風已經不再是老年人的專利，在各個年齡層都有可能發生，其中，青中年人群的發病率已經越來越高。
面對中風患者，我們應該如何應對？
一方面，中風三大高危因素，高血壓、高血糖、高血脂務必好好控制；另一方面，我們還要特別強調吸煙不僅增加惡性腫瘤和呼吸道疾病風險，更是中風的危險因素。所以戒煙、控煙也是卒中預防的重要任務。
如果萬一碰到中風患者發作時，身邊的人應該警惕，并需要注意的是，在進行急救的過程中，一不小心也會踩雷。因為，很多時候人們會陷入救治誤區：
其一，很多患者在出現中風癥狀時，家人會先給患者服用阿司匹林，在他們看來，阿司匹林就像救命藥。其實不然，中風患者在不明確時腦出血還是腦梗時不能隨便吃藥，如果萬一是腦出血，服用阿司匹林就會加重出血。
其二，不可給患者隨意服用降壓藥。許多中風患者會患有高血壓，在日常生活中并不重視血壓測量，但卻熱衷于服用降壓藥，這也是不對的。如果患者的血壓本身就很低，服用降壓藥以后會使得腦梗的狀況加重。
其三，面對中風患者，有人會選擇通過搖晃的方式促使患者蘇醒，這樣其實會對患者腦部非常不利。
其四，改變患者體位，中風后患者不可輕易運動，需要平躺、側臥、保持安靜。
作為患者家屬，在患者出現中風后應在第一時間撥打120，同時，可以拿出家里的血壓計、血糖儀，幫助患者測量血壓和血糖，并將患者就診資料準備好，等到救護車和醫生來了以后就可以直接提供最詳細的信息。
有調查研究顯示，不健康的生活方式、工作壓力大、精神緊張、血壓增高等因素都在極大程度的增加青中年中風的風險。所以，對中風高危患者而言，在日常生活中要特別注意保暖，飲食清淡，早睡早起，還要注意控制情緒……不然，真正有一天出現生命危險那就為時已晚。
特別是在冬季，尤其需要注意。寒冷的冬天室內外溫差比較大，容易超出人體的生理調節范圍，使得人體血管的脆性增加。所以，當寒流來之時，平時愛運動的人切忌太早出門太晚回家，經常抽煙、患有高血壓、高血脂的人群應該注意飲食規律，注重血壓、血糖的及時規范測量。
最后，需要強調的是，對中風患者而言，時間就是生命，患者需要在三小時內進入醫院進行及時的搶救。所以，及時察覺出中風患者的異樣至關重要。針對這點，我們可以通過“中風1-2-3快速識別法”進行辨別，即：
1看：看一張臉，是否出現不對稱，嘴巴歪；
2查：查看兩只手，是否出現單側無力，不能抬；
3聽：聆聽說話，是否出現口齒不清，不明白。
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