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牢記腸息肉切除后的日常飲食管理

發表時間: 2024-07-17 07:52:31 PV 21190 次
 
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大腸癌在我國發病率有上升趨勢,在惡性腫瘤發病排名中位列第3位,而95%的大腸癌是大腸息肉中的腺瘤癌變而來的。大腸息肉沒有明顯癥狀,而大腸息肉如果不及早防治,就有轉化為結腸癌的危險。


大腸息肉的治療是發現息肉后即行摘除,目前,隨著結腸鏡技術的不斷發展,內鏡下摘除大腸息肉可以說已經成為治療大腸息肉的金標準。


01
腸息肉的風險管理


1. 發現后要及時治療

大部分大腸息肉(直徑<2cm)可以在腸鏡下切除,如果有需要手術的,要盡快手術,防止病情惡化。


2. 要注意治療后的復查

目前對于大腸息肉尚未有明確的獨立病因,因此在生活環境習慣未能改變的情況下需要在術后3~6個月再行一次腸鏡以防息肉再次生長。


02
腸息肉切除后日常飲食管理


1. 增加纖維素的攝取

食物中的纖維主要功用是使腸蠕動正常,增加糞便的體積,并減少糞便停留在大腸內的時間。大腸內所存在的糞便,會使細菌活躍,并可能產生致癌物質。當飲食中缺乏纖維,結腸內的糞便會變得干硬,再加上通過速度遲緩,腹壁肌肉變弱,使得排空時間延長,若時間過久,則患結腸息肉的幾率就會相對提高。所以要養成定時大便的習慣,大便以稀糊狀為佳。


2.減少油脂食物攝取

飲食中的油脂,可促進癌細胞的生長,還可使正常細胞早期變異,從而演變成腫瘤。無論是動物性脂肪或植物性油脂,都盡可量減少。食用過多的油脂,尤其是動物性脂肪,可在小腸內刺激膽酸分泌,腸內膽酸量過高時,易變成致癌物,從而助長息肉細胞的生長。由此可見,高脂肪的飲食與腸息肉的發生關系非常密切。


3.滋潤清腸通便飲食

多食具有清腸熱,滋潤營養粘膜,通便止血作用的食品。如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜(熟食),苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。


4.飲食宜清淡禁咸辣

不要過多的吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物,年老體弱或某種疾病遺傳基因者,酌情吃些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良精神狀態。


除了飲食,大腸息肉患者還應該養成良好的生活方式,增加體育鍛煉,從而提高機體免疫力。最后,對于有大腸息肉家族史的人群應定期檢查,以期早期發現息肉并及時處理。


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