一到10月，早晚溫差大，身邊打噴嚏、咳嗽的人多了起來。很多人覺得忍一忍就過去了。但有一種“感冒”癥狀，起病急、癥狀重，拖久了甚至可能引發心肌炎、肺炎??它就是流感，不是普通感冒。
早晨起來，突然覺得喉嚨癢癢的，到了下午就開始肌肉酸痛、發高燒，一下子燒到39℃……如果你最近經歷了這些，很可能不是普通的著涼，而是流感找上門了。
雖然都叫“感冒”，但流感和普通感冒由不同的病毒引起，癥狀和嚴重程度完全不同。我們可以通過一個表格快速識別：
流感的可怕之處不在于病毒本身，而在于它可能引發的嚴重并發癥，特別是對于老人、兒童、孕婦和有基礎疾病的人群。
流感病毒可能侵犯心肌，導致心肌炎，表現為心慌、胸悶、氣短，嚴重時可引發心力衰竭。
繼發細菌感染或病毒性肺炎，是流感導致死亡的主要原因之一。
在癥狀出現的48小時內是抗病毒治療的黃金窗口。醫生可能會開具奧司他韋等藥物，能有效縮短病程、減輕癥狀、降低并發癥風險。
乏力是身體在呼喊需要休息。請務必臥床休息，避免勞累，給免疫系統創造戰勝病毒的環境。
高燒時服用退燒藥（如對乙酰氨基酚），多喝溫水，防止脫水。
這是預防流感最有效、最經濟的手段。疫苗的保護期通常為一年，且病毒株每年變異，因此需要每年接種。
流感和普通感冒一樣，通過飛沫和接觸傳播。簡單有效的物理防護，依然至關重要。
均衡飲食、適度鍛煉、充足睡眠，是維護免疫力最好的方式。
秋冬季作為呼吸道疾病高發期，我們要有足夠的警惕。學會分辨流感和普通感冒，出現嚴重癥狀時不硬扛，及時尋求專業幫助，才是對自己和家人真正的負責。
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