兩天前，60歲的李大伯（化名）突然感到頭暈?zāi)垦＃o接著心慌胸悶，喘氣困難，身上不停冒冷汗，家人將他送到杭州市第一人民醫(yī)院，檢測血壓發(fā)現(xiàn)竟然高達(dá)200mmHg！

經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的救治，李大伯的血壓才開始慢慢回落。經(jīng)詢問得知，李大伯因最近一個(gè)月測量血壓發(fā)現(xiàn)自己血壓趨于正常，于是停服了降壓藥。

杭州市一醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任楊建敏表示，近期像李大伯這樣因血壓下降擅自停藥而導(dǎo)致血壓不正常波動(dòng)來就診的患者不在少數(shù)。

血壓自動(dòng)降了不好么

楊建敏解釋，高血壓是一種與氣候變化密切相關(guān)的疾病。在炎熱的夏季，人體內(nèi)的周身血管舒張、血流阻力減少；同時(shí)人體容易出汗，排鈉多，腎臟負(fù)擔(dān)相對減小，一些輕度高血壓患者血壓可降到正常。看到血壓降下來了，不少人的第一反應(yīng)便是停藥或減藥。

但是，每個(gè)人對藥物的反應(yīng)都是不同的，有些人對降壓藥很敏感，一吃藥血壓很快降下來，一不吃藥，血壓就會(huì)反彈，甚至在停藥一段時(shí)間后需要更大的藥量才能控制。

關(guān)于降壓藥對高血壓患者的藥物作用，醫(yī)院藥學(xué)部藥師吳系穎做了一個(gè)形象的比喻：血管就像水渠，血液是渠道里的水，降壓藥的作用就是把湍急的水流變緩慢，其目的是讓血壓盡量控制在理想水平，減少心腦血管意外以及心、腦、腎等并發(fā)癥。因此，降壓藥使用的原則是長期不間斷服用，定期監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓情況選擇和調(diào)整用藥的種類數(shù)量，這些都是需要專業(yè)醫(yī)生判斷的。

高溫天如何預(yù)防血壓波動(dòng)

1.少量多次勤喝水

高溫天出汗多，水和鹽分流失較大，血液黏稠度增高，應(yīng)養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，每次200~300ml,一天2000ml左右。

2.控制室溫保證睡眠

保持適宜的室溫和良好的休息環(huán)境，建議室內(nèi)外溫差不超過8℃，定時(shí)通風(fēng)換氣。每天可午睡1小時(shí)左右，有利于保持血壓穩(wěn)定。

3.謹(jǐn)慎停藥

高溫天老年人適應(yīng)性減弱自身調(diào)節(jié)能力減退，血壓波動(dòng)大，更易引發(fā)心腦血管疾病。血壓過低或過高，及時(shí)就醫(yī)，不能自行停藥。

4.清淡飲食

清淡飲食，適當(dāng)增加富含鉀、鎂的食物。因?yàn)橄奶齑罅砍龊梗涬S汗液丟失，如服用利尿降壓藥，也會(huì)導(dǎo)致鉀丟失。

5.堅(jiān)持監(jiān)測血壓

不要放松對血壓的監(jiān)測。在正常使用降壓藥同時(shí)每天需多次監(jiān)測血壓，尤其清晨、餐后或者有不適感時(shí)。如發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)較大，及時(shí)就醫(yī)。