膽結石在我國屬于常見病，正常人群當中至少有7%-10%的人可能患有膽結石。大多膽結石患者在沒有出現癥狀前通常是通過體檢發現的，或因為上腹不適或消化不良而出現類似于胃腸道疾病癥狀，或者因為急性疼痛發作表現出來膽囊炎癥狀來進行就診，那患有膽結石會對身體造成怎樣的危害？

膽汁是在膽道中流動的一種特殊的體液，由肝臟分泌產生。每天的生成量約為100～200ml，呈金黃色，膽囊內的膽汁因經濃縮而呈深綠色。

膽汁中極大部分是水（肝膽汁中水約占97% ），在水中溶有許多種物質，其中包括能幫助脂肪消化和吸收的膽汁酸，以及與消化無關的肝的排泄物膽紅素，膽汁的顏色就是由膽汁中膽紅素的含量所決定的。此外，膽汁中還含有磷脂、膽固醇、鈉、鉀、鈣、磷酸鹽和碳酸鹽等，以及少量蛋白質等成分。

膽結石主要是由于膽汁成分異常，使膽固醇沉積析出，經聚合形成較大的結石。此外，膽系感染也是形成結石的重要因素。

膽結石的危害主要包括對膽囊本身的危害和對膽囊外器官的危害兩部分：

1. 膽結石對膽囊本身的危害??膽囊結石會引起膽囊的急性或者慢性炎癥

結石引起的急性膽囊炎發作，主要表現為膽絞痛，還會伴隨高燒。常在飽餐、進食油膩食物后或睡眠中體位改變時發作。

疼痛位于右上腹或上腹部，呈陣發性，或者持續疼痛陣發性加劇，可向右肩胛部和背部放射，可伴惡心、嘔吐。

結石引起的慢性膽囊炎可能長期出現右上腹隱痛，但多數無明顯癥狀，僅在進食過量、吃高脂食物或休息不好時感到上腹部隱痛，易被誤診為“胃病”。

2. 膽囊之外器官的危害??急性膽管炎、膽總管結石

膽囊結石，特別是膽囊內的小結石，容易不安分，會隨膽汁排空進入膽總管，成為膽總管結石，引起膽管梗阻，繼而誘發急性膽管炎。

當膽道梗阻比較完全，膽道內細菌感染較重時，可出現嚴重的臨床癥狀，如寒戰、高熱、黃疸，尚可有感染性休克和神經精神癥狀，即為急性梗阻性化膿性膽管炎，是膽道外科病人死亡的最重要、最直接的原因，本病好發于40～60歲，病死率20%～23%。

膽囊結石進入膽總管容易誘發膽源性胰腺炎。其最主要的癥狀（約95％的病人）多為突發性上腹或左上腹持續性劇痛或刀割樣疼痛，上腹腰部呈束帶感，常在飽餐或飲酒后發生，伴有陣發加劇，可因進食而增強，可波及臍周或全腹。常向左肩或兩側腰背部放射。

膽囊結石長期慢性發作，引起膽囊與胃腸道相貫通，嚴重者可引起腸道梗阻。

1. 規律飲食

飲食與膽結石息息相關，想要預防膽結石，平時應減少攝取高脂、高熱量、高膽固醇食物，除了降低體內膽固醇濃度外，也可預防肥胖。

此外，三餐須定時定量，尤其要記得吃早餐（空腹時間較長），以便刺激膽囊將膽汁排出，避免膽汁一直積存在膽囊內，提高結石風險。多吃蔬果或全谷類食品（如糙米）也可預防膽結石。

最后，減重過程中若要控制飲食，應向醫生或營養師咨詢，以正確的方法控制體重。

2. 規律運動

運動也是對抗膽結石的方法，可將運動目標定為每周運動三次、每次30分鐘、每分鐘心跳達130下，如此也能降低膽結石發生率。

不想膽結石纏身，趕快調整生活與飲食習慣吧！如果有膽結石危險因素，也應前往醫院接受檢查，才能降低膽結石發生機率，以及減輕它帶來的危害。

膽結石就診應該掛【消化科】或【普通外科/肝膽外科】，醫生會根據您的具體情況為您選擇治療方法。

一旦查出無癥狀膽囊結石，應該每隔3～6 個月去醫院檢查一次，若結石增大、增多，或出現類似胃病、消化不良癥狀，需作進一步檢查。

如果確診為慢性膽囊炎、膽石癥，應該積極進行治療。膽結石的治療分為藥物治療及手術治療。手術治療包括：開腹手術、腹腔鏡膽囊切除術、內鏡下乳頭括約肌切開取石術。

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